top of page
Children Jumping on Trampoline
Kid's Playing Outdoor
Portrait of Happy Girls Tying Shoes

RÆSER – den enkle og artige veien mot gode aktivitetsvaner

IMG_8722_edited.jpg

Et gratis aktivitetstilbud til skoler og familier med hovedfokus på lek og samarbeid!

Et skoleopplegg med fysiske aktivitetskort, en aktivitetsbank og Ræsertimer.

Registrering av aktiviteter her på raeser.no og registrering for hele klassen sammen med læreren - her kan dere vinne premier!

All fysisk aktivitet som du gjør på fritida, i idretten, på skolen, SFO, på hytta og i gata.

For både hode og kropp - for lek og læring!

Ræser er:

Dette sier de som har prøvd Ræser:

“Det er bra at vi får et spark bak til å gjøre de gøye tingene (...) Ræser har vært tilgjengelig, lett å forstå og har ikke krevd noe forarbeid - vi fikk jo til å gjøre det med veldig få folk på jobb!”

Lærer, Ila skole

“Det er jo helt supert med samarbeidsaktivitene – det har vært veldig samlende”

Lærer, Stavset skole

“Ræser har vært bra for klassemiljøet og vi har hatt det veldig hyggelig sammen”

Lærer, Ila skole

logo_symbol™.png
mia_logo-2.png
TRD2025_v_bluebg_rgb.png
305922856_565314758717340_617612709954746803_n.jpg
standard_logo_ntnu_u-slagord.png
Trondheim kommune Tråanten tjïelte Logo Horisontal Farge.png
trondelag-idrettskrets612.jpg
images.png

Ræser er et samarbeid mellom Trondheim kommune og Trøndelag idrettskrets finansiert av samfunnsutbyttefondet til SpareBank 1 SMN. Ræser er en paraply for en felles satsing med mål om økt fysisk aktivitet for barn på 2. - 4. trinn.

Ræser er utviklet og fulgt opp av en rekke fagfolk:

  • Lærere, fysioterapeuter og ergoterapeuter i Trondheim kommune

  • Fagfolk fra Trøndelag idrettskrets

  • Forskere og pedagoger ved Lærerutdanningen på NTNU

  • ablemagic AS – utvikling og prosjektledelse

  • Mia AS – utvikling av programvare for registrering

Hvem er Ræser?

Hva er Ræser?

Et gratis tilbud til skoler og familier med fokus på lek, samhold og økt hverdagsaktivitet!

Et skoleopplegg for 2. – 4. trinn med fokus på enda mer fysisk aktivitet og lek inn i skolehverdagen.

Undervisningsopplegg og fysiske ræserressurser for skolene – aktivitetsbank med ræserkort, stafettkort og plakat.

Registrering av aktivitetspoeng på raeser.no – vinn premier til deg og klassen!

All fysisk aktivitet gir poeng – både på skolen, hjemme og ute.

1.png

Lek og vær aktiv!

2_2x.png

Registrer aktivitet

3_2x.png

Gå opp i level

4_2x.png

Vinn premier

Slik blir du en Ræser!

Ræserturneringen er en gratis aktivitetskonkurranse, for barn på 2. - 4. trinn, som foregår både på skolen og hjemme. Når det er ræserturnering, samarbeider gruppa om å samle aktivitetspoeng for å vinne diplomer og aktivitetspremier – og være med i trekningen av en morsom aktivitetsdag for hele gruppa. 

Gruppa jobber sammen mot en gruppepremie, mens hver elev kan i tillegg bruke sine poeng for å hente ut små personlige premier på byens biblioteker.​

All aktivitet teller i gruppas poengsamling, også det som skjer utenfor skoletiden. 

Ræserturnering

snø.jpg

Registrering av elevbrukere er åpnet

Nå er det åpnet for opprettelse av elevbrukere. Trykk her for å opprette elevbruker.

Kanskje er det flere ræsere der hjemme som vil være med å registrere aktivitet? Du kan opprette brukere uten å knytte dem til en gruppe.  Vi har plass til mor, far, bror, søster, bestemor, oldefar og mange flere :)

B138_A103_0930H8_0010_3.png

Gratulerer til Vikåsen skole som har vunnet stigespill!

29 skoler var påmeldt ræserturneringen før 17. desember og var med i trekningen av et ræserstigespill for gulv, på 2x2 meter. 

Vi håper både store og små får stor glede av stigespillet!

stigespill-mockup_480.jpg

Ræserturnering i Trondheim fra 27. januar

Ræser starter opp med en egen ræserturnering for 2. - 4. trinn på Trondheimsskolene i perioden 27. januar - 27. februar 2025.

snø.jpg

Nyheter

Ræser er en paraply for en felles satsing med mål om økt fysisk aktivitet for barn på 2. - 4. trinn.

Vi er mange som samarbeider om å gi Ræser fart!

rgb_SB1_SMN_verti_pos.png
Trondheim kommune Tråanten tjïelte Logo Horisontal Farge.png
trondelag-idrettskrets612.jpg
logo_symbol™.png
TRD2025_v_bluebg_rgb.png
305922856_565314758717340_617612709954746803_n.jpg
mia_logo-2.png

Hverm står bak Ræser?

Nyheter

bottom of page